第二天。
此刻的天色已经放亮。
水牢里面的七徒都已经开始昏昏欲睡了，这水牢里面的水深度可是经过彭羽精心计算的话，根据他们的平均身高，这个水深几乎在超过三分之二嘴部的位置。
他们七个人之中，有二三个都是一米四多。
够支撑他们，不够高的话，只能求助他人。
这个高度，想要不被呛到，你的脚就不能平稳的放在地上。
固然一些个子高的人可能会占点便宜，比如说唐明，一米五的身高，让他站在水里面完全没有任何压力，但是这里面也是有个子低于一米三多的啊。
像楚宇和叶龙等人。
此刻的柳白就趴在唐明的背上睡觉呢。
“醒醒，醒醒！都起来了！”彭羽把盖移开，大声开口吼道。
一个个徒弟在彭羽的精神力下，都从水牢里面飞了出来。
“给你们半刻时间，去你们的房间洗澡好，收拾好，出来集合！”彭羽大声开口道。
“快......！”随着彭羽的开口。
所有人立刻去房间拿衣服，再洗澡的地方。
只是他们已经站了整整一个晚上，虽然有水的浮力，但是大部分人的腿部都有一些浮肿和麻木，这陡然跑的快了，不少人直接就双腿一软，翻到在了地上。
但是这些徒弟都手忙脚乱的从地上爬起来，相互扶持着冲向了澡堂。
时间很快过去。
整齐划一完成了集合。
只是当他们到集合场的时候，所有人就愣了一下，因为彭羽站在一块铁块上面。
“表现不错，你们去背上你们的石块，跟着我走，绕着这个山脚跑。”彭羽开口道。
下面的所有弟子差点一头栽倒在地上，你特么要不要脸？你站在铁块上面，运作精神力，我们能跟得上？
“放心，我会很慢的，”彭羽看着他们，猜出他们的想法，微笑道。
所有人都一脸的无语，不过他们还能说什么？不管干什么，不都是师傅说了算。
“好，开始。”彭羽微笑着也不废话，直接一挥手就开口道。
“啪”随着彭羽运转精神力，铁块升起，缓缓向向前移动，有一股细沙吹到他们。
这些徒弟只能是一脸无语的赶紧跟上。
出了门口之后，虽然速度不快……
他们七个最快的速度，勉强可以跟上！
就这样，所有徒弟努力跟着彭羽跑，彭羽站在铁块上面。
他们围绕山头跑六圈多的时候，前面的铁块速度突然慢了下来。
就在他们七个人以为师傅良心发现的时候，突然停了下来，所有的徒弟都愣了一下，也不由自主的跟着停了下来。
彭羽看着天空，然后才抬起头看着站在后面气喘吁吁的七人，露出了一个温和的笑容，笑眯眯的开口道：“哎呀，真不好意思，精神力运作过多，我精神力枯竭了，你们现在不能离我十米，我要你们一刻钟之后回到院子。”
仙符师精神力枯竭了？所有弟子愣了一下。
小时完成？这么好？只是柳白突然脸色狂变，大声吼道：“兄弟们，我们不能离开师傅十米远。
看着站在铁块上面的彭羽，他们七个人哪里还不明白彭羽是什么意思，这是特么的要他们将这铁块推回去啊！
“快点！快点！你们都用点力！按照我的计算，你们一刻之内绝对是无法将铁块推回去的。”彭羽站在了铁块上面，这里的铁块有几百斤的，地元境的人来说推着够勉强的，这里的山路起起伏伏。
推铁块的柳白，阎森等人听着彭羽的话，想死的心都有了。
“看着你们那么辛苦，我给你们说几个故事吧，”彭羽看着他们七个人满头大汗的，温和对着他们说道。
（在一个低级王朝。
名字叫：高阳的人，准备建造房子，木匠劝道：“暂时不能动工。木材没干，把泥抹上去，定会压弯。湿木材盖房，眼下虽然好看，今后要倒塌。”
高阳笑道：“照你的说法，房子更不会坏了。以后木树越干越坚硬，泥浆越干越轻。用越来越坚硬的木材来承载越来越轻的泥土，房子怎么会塌坏呢？”
木匠无话可说，只得勉强听从。房子建成了，初看挺好。过了一些日子，果然倒塌了。齐国某人叫他的仆人做一件非常艰难、不付出生命的代价就难以完成的事。
仆人贪生怕死，不肯去做。
他的朋友问：“你没有去死吗？”
他答道：“是的。做事要对自己有利，死对自己不利，所以我不去死。”
朋友说：“你这样还有脸见人吗？”
他说：“你以为死了反而可以见人吗？”）
噗”正在推铁块的叶龙直接没忍住笑了出来，本来大家都在用力，他这一笑，哪里还有力气。
彭羽也不以为意。
有这么牲口的师傅吗？对他们也太狠了吧。
等他们七个人回到院子后，彭羽带他们来到水坑这里，让他们跳进去。
“问你们几个个问题，你们饿吗？”彭羽看着他们七个那么听话的跳进去，又笑眯眯的问道。
“师傅，饿！”段煜的声音响了起来。
“很好，你们想吃肉包子吗？”彭羽笑眯眯的问道。
“想！”这一次不仅仅是段煜了，其他弟子所有人都吞了口唾沫，大声开口道。
“很好。”彭羽从乾坤袋里面，将蒸好的肉包子直接拿了出来。
“想吃肉包子是吧？可以，别说我不给你们吃饭，现在，双手撑着你们面前的墙壁。”彭羽直接开口道。
大家愣了一下，不过他们还是立刻做出了双手撑着水泥墙壁的动作。
然后立刻开始双手撑着水泥墙壁墙壁做起了俯卧撑。
彭羽裂开嘴笑了笑，手里面拿着的一个包子直接贴着水泥墙壁就滚了下去。
洁白的肉包子立刻滚了一圈泥，不过正在做俯卧撑的柳白眼疾手快直接伸手就抓住了它。
但是抓住之后，这包子外面已经基本快被泥糊满了。
“一个包子，你们接到，马上吃，轮流吃，快！”彭羽冷笑了一声。
这一下，柳白没有任何犹豫，直接就狠狠的咬了一小口，然后递给了旁边的阎森。
阎森接过去也直接咬了一口，将还剩下一半的包子递给了唐明，后转段煜，一个面包七个人分开吃。
彭羽看着他们七个人做俯卧撑，每隔一小时，彭羽都用同样的方法去给他们一个面包。
当然，彭羽也是带头给他们表示吃了起来，彭羽的面包是被彭羽自己踩五六脚后，面包和泥土混合后，才拿起来吃的，比他们更脏，一些重要的东西，彭羽都给他们带头，后面就让他们重复去做。
这个特训，告诉他七个徒弟，在实力面前，自尊心和傲气，没实力支撑，所有的东西都是虚假的！
只有拼命提升实力，放弃自尊心和傲气才行。