今天早上去参加儿子的秋游活动,跑了4公里马拉松,亲自活动时候又摔了一跤。

  下午开始大腿到腰,到手肘全都酸痛的不行。

  躺了一下午准备码字,到现在摔伤的手肘好像有点肿了,搽了点药实在痛的坚持不下去。

  明天更新,明天把今天的补上!